Mengatasi Sakit Perut Dengan 5 Langkah Mudah

DUNIA/AFGA

SERING SAKIT PERUT MARI SIMAK DIBAWAH INI

Sakit perut memang tak luput dari kehidupan seseorang baik sakit secara alami atau karena takut.
Pasti kalian pernah sakit perut di sekolahan atau di tempat lain, tapi kalian bingung karena sakit itu secara terus terusan atau setiap hari ketika jam pelajaran. tenang saya di sini akan memberikan beberapa tips ampuh mengatasi sakit perut, dari pengalaman saya... yuk!! simak tips tips dibawah ini........!

1. cobalah BAB sampai lega....
 BINGUNG DENGAN KALIMAT DI ATAS, Baik yang saya maksud adalah jika anda setelah Bab sudah merasa lega tapi ketika ada di kampus atau pun sekolahan masih saja sakit perut, cobalah untuk BAB minim 3 kali saat pagi hari bisa tak bisa harus di coba........

2. Jangan makan makanan terlalu banyak pada malam hari.....
 Ternyata makan yang terlalu banyak di malam hari dapat menyebabkan sakit perut di saat kita beraktivitas, tak percaya mau mencoba silakan.....

3. Olahraga setelah sholat shubuh...
 Pengalaman saya olahraga setiap pagi bisa mengatasi sakit perut di sekolahan, kenapa bisa begitu.... karena olahraga di pagi hari dapat membakar lemak sehingga ketika anda BAB, Organ tubuh anda sudah mulai bekerja secara optimal.

4. Jangan makan pedas berlebihan ....
 Ternyata makan pedas yang berlebihan dapat menyebabkan Perut sakit yang berkepanjangan di sekolahan...... Anda pernah merasakan..... SAMA.. saya juga
.
5. Berdoah dan buat perjanjian kepada tuhan
  Tips ampuh 100%. yang terakhir yaitu Berjanji kepada tuhan maksudnya buatlah perjanjian saat mau berangkat kesekolahan atau ke kampus.. Contoh " ya allah semoga saya tidak sakit perut di sekolahan bila engkau mengabulkanya saya akan membaca 1 juz al-qur'an". Tapi ingat jangan mengingkari janji kalian GAk percaya cobalah sendiri.

SELAMAT MENCOBA

SEMOGA TIPS INI BISA MEMBANTU DAN BERMANFAAT BAGI KALIAN......
SILAHKAN BERKOMENTAR DI BAWAH INI JIKA KURANG PUAS.....